Dia Nacional do Riso
Data Comemorativa
O Dia Nacional do Riso é comemorado anualmente no dia 6 de novembro.
A data foi instituída em 2011 com o objetivo de destacar a importância do riso como forma de expressão, e incentiva todas as pessoas a sorrirem e a espalhar boa energia.
A prática de rir também traz diversos benefícios à saúde, pois melhora o controle dos níveis de cortisol (hormônio que desencadeia o estresse) no organismo, reduz dores, relaxa os músculos, equilibra o sistema neurológico e químico, além de promover a sensação de bem-estar.
Uma das atividades mais comuns para celebrar esse dia é a realização de sessões de risoterapia para lembrar que, mesmo nos momentos mais difíceis da vida, há espaço para sorrisos, gargalhadas e conversas alegres.