Dia Mundial sem Carne

No dia 20 de Março, comemora-se o Dia Mundial sem Carne.

A data foi criada com o objetivo de conscientizar o planeta sobre o impacto dos hábitos alimentares na saúde, bem-estar animal e meio ambiente.

Para aproveitar o dia, a melhor forma é praticando o vegetarianismo, através de uma alimentação rica em grãos, vegetais, legumes e frutas.

Uma dieta sem carne pode reduzir o uso de água, evitar gases poluentes e reduzir a necessidade de uso de fertilizantes.

Adotar essas mudanças é um grande passo para soluções de longo prazo para nosso planeta.

Participar da data significa que você está consciente de que a dieta tem um grande impacto no meio ambiente e no bem-estar animal, além de poupar sua saúde.

Existem inúmeras receitas vegetarianas com sabor, cor e nutrientes que podem render um jantar mundial sem carne delicioso para totalmente saudável para todos.