Dia da Renovação Espiritual

O Dia da Renovação Espiritual, comemorado anualmente em 28 de junho, é um dia para dedicarmos algum tempo para nutrir e fortalecer aspectos mais profundos da nossa existência.

É uma boa altura para nos dedicarmos enquanto indivíduos, casais e famílias para reflectirmos sobre quem somos, para nos apercebermos de quais são nossas convicções e sabermos o que queremos realmente em nossas vidas.

É uma oportunidade para nos desconectarmos da pressão e das circunstâncias exteriores e nos concentrarmos no nosso mundo interior.

Pode ser propício informar-nos de temas como a compaixão, educação, perdão, autoconhecimento e realização pessoal, e utilizar técnicas como o yoga ou outras meditações, para nos rejuvenescermos em todos os níveis.

Este dia é destinado a dar tempo para nos desacelerarmos, libertar o estresse, nos dedicarmos á de nos conectarmos ao nosso "Eu".

O seu propósito é relembrar-nos que é possível criar um novo estado de consciência, onde se possa melhorar a qualidade de nossas vidas.